© Lars Wehrmann

Klima-Walking 

Der ideale Beginn für den Urlaub

Walking und Klima

Wenn ihr eure Gesundheit fördern und dabei FREILENZEN, also eine Auszeit vom Alltag genießen möchtet, findet ihr in der salzhaltigen Luft in Dornumersiel beste Voraussetzungen. Beim Klima-Walking erlebt ihr das besondere Reizklima der Nordsee ganz besonders intensiv. MIt Sina, unserer professionellen Trainerin, geht es immer flott  am Deich entlang, mit oder ohne Stöcke. Eine bessere Akklimatisierung an unser Nordsee-Klima gibt es nicht. Also, worauf wartet ihr noch! 

  • In der Gruppe ist es doppelt schön: Der Spaß an der gemeinsamen Bewegung

  • Optimale Eingewöhnung an das Nordseeklima

  • Aktiv sein in herrlicher Natur

  • Frische Luft und angenehmes Klima für deine aktive Erholung

© Lars Wehrmann

Klima-Walking tut gut, weil:

  • es Sehnen und Bänder stärkt
  • den Stoffwechsel anregt
  • entzündungshemmend ist
  • die Wirbelsäule entlastet
  • die Muskeln kräftigt
  • Muskelverspannungen im Schulter-Nacken Bereich löst
  • Muskulatur, Gelenke und Herzkreislaufsystem nicht überlastet
  • es für Menschen mit Adipositas geeignet ist
  • es erhöhte Gehsicherheit bringt
  • es für jede Altersgruppe geeignet ist.