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Flexi-Bar in Dornumersiel

Schwing dich fit mit Flexi-Bar

Beim Training mit dem Flexi-Bar wird durch die Vibration des ca. 1,5 m langen Stabes vor allem die Tiefenmuskulatur gestäkt. Verspannungen im Schulter- oder Nackenbereich können Sie durch gezieltes Training mit Hilfe dieses besonders effektiven Sportgerätes lösen.

Termine:

  • Montags von 15:00 - 16:00 Uhr
  • Freitags von 10:00 - 11:00 Uhr

Treffpunkt: Reethaus am Meer in Dornumersiel. Bei schönem Wetter findet das Training am Strand statt. Bitte Turnschuhe mitbringen!

Der Kurs ist für Inhaber der Nordsee-ServiceCard kostenlos.

 

 

 

Anja Wessels-Hoppen, Heide Haseborg, Gästeführerinnen

"Der Rundgang durch Dornum – folgen Sie den markanten Symbolen und Sie werden staunen, welche Schätze Dornum hat ..." 

zu Anjas und Heides Expertentipp