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Qigong

Qigong mit Übungen für den Rücken

Qigong ist ein wesentlicher Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin  und wird gerne auch zur Behandlung von Rückenschmerzen eingesetzt. In dem Kurs wird speziell auf Haltung, Dehnung und Stärkung des Rückens eingegangen.

Die Übungen sind für junge und jung gebliebene, für sportliche und nicht sportliche, für gestresste und nicht gestresste Interessierte. Die Übungen können im Stehen oder im Sitzen ausgeführt werden.

Termine:

  • Donnerstags um 10:30 - 12:00 Uhr

Treffpunkt: Reethaus am Meer in Dornumersiel, 1. Stock im Vortragsraum

Mindestteilnehmerzahl: 3 Personen

Preis: 9,00 € mit Nordsee-ServiceCard

 

 

Anja Wessels-Hoppen, Heide Haseborg, Gästeführerinnen

"Der Rundgang durch Dornum – folgen Sie den markanten Symbolen und Sie werden staunen, welche Schätze Dornum hat ..." 

zu Anjas und Heides Expertentipp