Qigong - Übungen gemäß der TCM

Entspannt und schützt euren Körper! Bekommt den Kopf frei nach den Prinzipien der TCM und lernt etwas aus der Tuina Selbstmassage. Mit Elementen aus Qigong und Taiji. Phantasiereisen und Klänge von Klangschalen runden die Übungseinheit ab. 

Stärken und entspannen des ganzen Körpers am Ende der Stunde Fantasiereiseklang.